Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
DBF60A26
Customer service 1

Manfaat Senam Kegel Merapatkan Vagina

Thursday, November 21st 2013.

Manfaat senam kegel akan kami ulas untuk anda, tahukah anda apakah itu senam kegel? Sebenarnya senam kegel sudah lama diperbincangkan. Senam kegel adalah salah satu macam senam yang dapat menguatkan vagina. Banyak wanita yang setelah melahirkan akan merasa vaginanya kurang kuat untuk mencengkeram dan kurang menikmati gairah sex dengan pasangan. Anda mungkin merasa kurang puas. Untuk itu, senam kegel dapat menjadi solusi yang tepat karena manfaat senam kegel banyak sekali.

manfaat senam kegel, manfaat senam kegel untuk pria, manfaat senam kegel untuk wanita, manfaat senam kegel bagi pria

Senam kegel dapat dilakukan pria dan wanita. Senam kegel dilakukan untuk memperkuat dan melatih badan untuk menyokong tubuh saat melakukan hubungan dengan pasangan. Maka tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa senam kegel adalah senam sex. Hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Selain mempunyai manfaat tersebut, senam kegel juga dapat dilakukan wanita yang belum menikah dan masih perawan. Hal ini dapat memperkuat vagina dan pinggul wanita. Berikut ulasan manfaat senam kegel untuk anda.

Manfaat senam kegel, banyak yang berpendapat bahwa senam kegel dapat merapatkan kembali Miss V agar seperti saat perawan, berbicara perawan ada artikel menarik yang pernah kami tulis yaitu Perbedaan Wanita Perawan dan Tidak Perawan. Namun, itu bukanlah manfaat utama anda melakukan senam kegel. Manfaat senam kegel antara lain:

Beberapa Manfaat Senam Kegel

gambar senam kegel  latihan senam kegel pria  manfaat senam kegel bagi pria  cara senam kegel pria

  • Menjaga jaringan penyokong rahim agar tetap kuat
  • Memperkecil jaringan rahim
  • Memperkuat otot-otot pinggul
  • Dapat meningkatkan libido atau gairah berhubungan sex dengan pasangan
  • Menambah kemampuan berhubungan

Manfaat Senam Kegel Mempercepat Orgasme

manfaat senam kegel bagi wanita, manfaat senam kegel untuk ibu hamil, senam kegel, senam, manfaat, kegel, wanita, priaBagi wanita khususnya, senam kegel dapat meningkatkan dan membantu mencapai orgasme. Selain bermanfaat bagi wanita yang telah menikah dan melakukan hubungan sex dengan pasangan, senam kegel juga bermanfaat bagi wanita yang belum menikah. Manfaat senam kegel bagi wanta belum menikah antara lain: membantu menyiapkan rahim, memperkuat pinggul, memperkuat rahim yang dapat berpengaruh di saat proses kehamilan dan melahirkan. Senam kegel juga bermanfaat bagi laki-laki yaitu dapat meningkatkan gairah sex. Manfaat senam kegel telah sedikit banyak di ulas. Setelah anda mengetahui manfaat senam kegel kini anda dapat mengetahui cara melakukan senam kegel.

Manfaat senam kegel sangat bermanfaat dan mudah dilakukan. Prinsip melakukan senam kegel adalah seperti kontraksi menahan buang air kecil.

Cara melakukan senam kegel: Posisikan tubuh anda pada posisi tegak sempurna, tulang belakang anda lurus, posisi dada anda membusung. Kemudian lakukan seakan-akan anda seperti sedang nahan buang air kecil dan kemudian buang angin semuanya sekaligus. Lalu Rapatkan otot pada liang vagina dan liang dubur anda sekaligus sampai mencapai dinding otot perut juga tertarik “masuk”, dan anda tahan napas.  Tahan  posisi ini sekitar 10 detik. Setelah 10 detik, kendurkan kembali semua otot. Relaks, buang napas, dan ambil napas secara teratur. Lakukan sekitar 4 detik dan ulangi lagi “kontraksi” buatan ini sampai sekitar 10 kali.

Itulah manfaat senam kegel yang bisa kami ulas untuk anda, semoga setelah mengetahui manfaat senam kegel yang bernilai positif ini dapat bermanfaat untuk anda, terutama untuk keharmonisan hubungan intim dengan pasangan anda. Silahkan anda baca juga artikel menarik lainnya disini Cara Merawat Vagina Agar Selalu Bersih.

Berlangganan Artikel Terbaru RAMUAN ABE

Secara Gratis, Silahkan Masukkan Email

Tag:

manfaat senam kegel,senam sek
Terima kasih sudah membaca artikel berjudul Manfaat Senam Kegel untuk Pria dan Wanita Meningkatkan Gairah Seks dan Anda bisa menemukan artikel Mengenai Manfaat Senam Kegel untuk Pria dan Wanita Meningkatkan Gairah Seks ini dengan url http://ramuanabe.com/blog/manfaat-senam-kegel-merapatkan-vagina/. Jangan lupa share ke teman-teman ya.

Bukti Pengiriman Foredi, Gasa, Tisu Majakani, Ladyfem dan Oris

Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Tuesday, March 31st 2015.

Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh – Mungkin sudah tidak asing lagi manfaat madu bagi kesehatan tubuh, pasalnya sudah banyak sekali manusia yang memanfaatkan madu untuk pengobatan herbal segala macam penyakit, lalu apa saja manfaat dan khasiat madu bagi kesehatan itu? Nah untuk menjawab rasa penasaran Anda tersebut,

Obat Oles Tahan Lama Yang Ampuh

Monday, March 2nd 2015.

Obat Oles tahan lama saat ini banyak jenisnya, tapi apakah anda tahu obat oles tahan lama yang aman dan tidak ada efek samping. Ada baiknya Anda harus waspada sebelum memilih obat oles pria yang berfungsi untuk tahan lama, karena tidak semua obat oles tahan lama benar-benar aman dan manjur.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Friday, March 27th 2015.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh Kita – Rasa manis, lembut dan kuning, mungkin itulah yang menjadi kesan ketika kita melihat ataupun menikmati buah mangga. Sebenarnya manfaat buah mangga tidak hanya untuk konsumsi buah segar saja, akan tetapi khasiat buah mangga bisa lebih dari mengganjal perut lapar saja, mau

Persepsi yang Salah Dalam Berhubungan Seks

Friday, February 13th 2015.

Persepsi yang Salah Dalam Berhubungan Seks – Ramuanabe.com – Setiap pasangan senantiasa mendambakan kehidupan seks yang lebih baik serta harmonis. Pria dan wanita tidak seratus persen saling memahami selama berhubungan intim, sehingga dapat berujung pada kesalahpahaman. Berikut beberapa kesalahan persepsi wanita dalam berhubungan seks Wanita tidak mengerti mengapa pria

Manfaat Makan Beralaskan Daun Pisang Bagi Tubuh

Tuesday, March 17th 2015.

Manfaat Makan Beralaskan Daun Pisang Bagi Tubuh – Bagi Anda orang Indonesia pastinya sudah tidak asing lagi dengan sebuah makanan yang dihidangkan di atas daun pisang, selain kesannya alami dan nyaman, ternyata manfaat makanan beralaskan daun pisang sangatlah besar untuk kesehatan tubuh. Nah apa saja manfaat makanan beralaskan daun

download

Tisu Majakani With Chamomile Boyke

Rp 160.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTISU MAJAKANI
Nama BarangTisu Majakani With Chamomile Boyke Atasi Keputihan
Harga Rp 160.000
Lihat Detail »
download

FOREDI GEL Untuk Ejakulasi Dini

Rp 225.000 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeForedi Gel
Nama BarangFOREDI GEL Untuk Ejakulasi Dini
Harga Rp 225.000 250.000
Lihat Detail »
download

Ladyfem Kapsul Herbal Wanita

Rp 240.000 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangLadyfem Kapsul Herbal Wanita
Harga Rp 240.000 250.000
Lihat Detail »
download

ORIS Breast Cream Pengencang Payuda

Rp 260.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeORIS
Nama BarangORIS Breast Cream Pengencang Payudara
Harga Rp 260.000
Lihat Detail »
download

FIFORLIF Atasi Pencernaan

Rp 320.000 350.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeFiforlif
Nama BarangFIFORLIF Atasi Pencernaan
Harga Rp 320.000 350.000
Lihat Detail »

Testimoni Tisu Majakani dan Ladyfem

Rp (hubungi cs)
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTestimoni Tisu Majakani dan Ladyfem
Harga Rp (hubungi cs)
Lihat Detail »
download

FOREDI GEL Herbal Untuk Pria

Rp 225.000 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeForedi Gel
Nama BarangFOREDI GEL Herbal Untuk Pria
Harga Rp 225.000 250.000
Lihat Detail »
download

LADYFEM Herbal Alami Untuk Wanita

Rp 240.000 250.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLadyfem
Nama BarangLADYFEM Herbal Alami Untuk Wanita
Harga Rp 240.000 250.000
Lihat Detail »

Artikel Terpopuler dan Paling Banyak Dibaca Hari ini


 

Agen Resmi dan Stokis Terbaik di Indonesia Terbukti Mengirim Lebih ke 5.000 Tempat di Indonesia & Luar Negeri
Copyright © 2012 - 2017 Ramuan ABE - This Design is Created By: Muhammad Hosim

Scroll ke atas

0857-7031-9137 atau 0852-8750-2091

PIN BB : DBF60A26

Customer service 1